四肢的还是觉得不够纤细，困扰你很久了，
很多原因都是身体代谢不良、水肿或淋巴循环不好，
现在教你身体四肢的六个纤体的穴位：

承山穴：消除小腿脂肪。
承山穴位于脚根和膝盖间的正中央，当站立时，将脚跟提高，
在小腿肌肉的正中，会出现一个「人」字形，在「人」字尖下，就是承山穴。

足三里：消除小腿浮肿。
足三里穴位于外膝眼,也就是膝盖下方凹陷处约3寸(四指横宽处)左右各一，就是足三里穴。

血海穴：消除腿部堆积的脂肪，同时改善月经不调。
血海穴位于膝盖骨的内侧边缘往上二寸(三指横宽)的地方,左右各一，就是血海穴。

曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况。
曲池穴位于手肘弯曲处，弯手肘时，侧面出现凹陷处就是曲池穴。

风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条。
风市穴位于立正时手中指点到的大腿处就是风市穴。

肱中穴：使手臂变纤瘦( 蝴蝶袖) 。
肱中穴位在腋窝下与手肘中间点的骨头内侧就是肱中穴。

每天花点时间按压穴点，按压穴位时候，先轻压在慢慢加重，按压到有酸酸的感觉就可以了，每次3-5秒，每次压10-12次。
每天花点时间按压，让你成为纤体美人喔!