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骑行川藏线的十九条金玉良言参考  
第一：它不是人们想象中的那么孤僻荒凉到处都是无人区野兽飞禽之类，要去者首先要在网上或书店找一份详
北京单日骑行活动强度分级供参考  
这里所涉及的活动都是指单日活动，即在一天内完成，不包括多日骑行。 对北京各骑行路线是否适合自己
单车旅行出游提高爬坡的八个要点  
1. 放松。很多人要上坡的时候，总是手把抓得很紧。这是很自然的反应，可是用在骑车上坡却不适当。你
解密新人跟队骑行不掉队的秘密  
天气暖和了，大家都出来骑车了，活动也开始多起来了。面对每周的多个活动，一些新人望而却步，还有一些壮着
自行车自锁系统新手练习教程参考  
静止练习部分： 静止练习相较运动中的练习要更安全，刚接触自锁，建议先在静止中—&mda
以前和现在从山地到公路的变化  
以前山地往往想往爱车上贴这个贴那个弄得五花八门，越眼花缭乱越好。谁收我车架谁知道。 现在公路往往什
前卫的生活方式单车上的思考  
21世纪的城市化，明显有一股走出汽车城市的潮流。在这一潮流中领先的，是一批“精英城市&r
自行车车座调节好方法骑的更舒服一点  
　　在野外观山游景的同时总觉得臀部越来越疼，新手一般会抱怨车座不舒服，有些人在后半段甚至需要隔时爽臀
怎样给自行车链条上油讲究多  
一般我们新车上都是有层油的--是指链条上，不过那个油不是润滑油，应该是做保护的机油，是为了考虑到存储
冬季自行车运动骑行的知识和几点注意事项  
 　　在冬季，部分车友会选择封存车辆，等待来年春天的到来。更多的车友会继续骑上单车，走入大
解决25个令人头痛的单车故障问题  
    1.每次补好内胎，刚装回去又瘪了 　　如果内胎上的洞在内
自行车托运和随身携带办法和技巧  
　　越来越多的车友要出去单车长途，免不了带车坐火车，结合这几年的经历，现展示我的和网上收集整理的自行
怎样掌握公路车的基本骑行技术  
　　骑公路车要做到全身放松，背部伸直，昂头平视(低头含胸初了影响视线外，还不利于呼吸，所以不要有坏习
如何挑选适合自己的自行车外胎  
    不论装上多么高级的零件，轮胎对于行走还是产生最大的影响，单车外
公路自行车各个部位名称图示  
公路自行车各个部位名称图示
北京十大经典骑行路线一起放飞心情吧  
观长城骑行线 健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园 路线描述：平路占大部分，山路主
北京周边骑行几条入门级线路  
线路一：东直门——雁栖湖 这是一段基本上没有难度的路程，适合初学者练习和热
山地自行车之爬坡经验分享  
山地自行车运动是在山地中骑车，因此爬破也就成了这一运动不可缺少的一部分。除了具备强健的体魄和足够的力
山地车怎样下陡坡更安全分享  
分享下陡坡的经验，也欢迎各位加入自己的经验： 心理方面 1。首先不论坡有多陡或是完全没有心理准备
山地车需要掌握的小常识  
车架 车架的材质有钢、铝、钛合金及碳纤维。其中钢制的车架最便宜，不过重量也最重，表面的油漆脱落后便
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