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骑公路车的基本动作要领参考  
（一）、走出蹬踏的误区 骑自行车整体连贯的动作就是蹬踏，因为几乎所有人都是从蹬普通车过渡到骑赛车的
单车运动骑行知识最全面的整理  
骑行的正确姿势及自行车各部位的调整~ 爬坡的技巧~ 正确的骑行呼吸~ 如何预防腰背痛~ 骑行
公路自行车力量训练基本原则与方法  
美国著名学者杰理•戴维斯日前在国际互联网络撰文，介绍了他对自行车运动员进行力量训练的方法。
公路自行车上路的机电建议参考  
骑自行车外出郊游是一件令人心情愉悦的事情，不管是你快速骑行在平坦的公路上，还是你休闲的在城市中漫游，
职业车手终身受用的秘籍  
去年九月的Procycling杂志访问了十几位职业选手 请他们分享骑车生涯中一个最受用的秘诀
自行车骑士防止背痛有秘诀  
　　背痛是登山车骑士最常见的毛病，初学者和职业选手都抱怨此一问题。Mountain Bike杂志的专
骑车自助旅游时如何做好自我保健  
　　骑车，特别是骑自行车，有其他旅行方式不易遇到的问题，应予注意： 　　大腿内侧与座垫摩擦，容易产
每个骑士都因该知道的十个技巧  
如何骑的更好享受更多的乐趣       判断在路径上
骑车远征之有关医疗卫生注意事项  
　　每年的暑期骑车远征一直是北大车协成立以来着力去做的重头戏。在一个月的长期户外活动中，气候复杂，路
自行车实用方法大全  
自行车质量鉴定法 检查自行车质量可用拇指与食指合成一个圈，套在车架、前叉、后叉上，轻轻滑动，看有
公路自行车的车架知识  
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远距离旅行用单车的选择  
　　远距离自行车旅行，最好考虑一下组装一辆专业的旅行车。 　　装一辆专业旅行车的话，要考虑以下几点
自行车车架与身高尺寸的关系及曲柄长度弯把宽度选择  
参加自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。 车架作为整个车子
膝盖有问题的检测方法和预防  
检验方法： 平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎
单车旅行女性骑行问题  
    女孩子在进行长途自行车旅游时会担心个人生理卫生的问题，简单
骑行西藏MM护肤全攻略  
这个只是我自己平时护肤的心得,本人属于混合性皮肤,T字部位油,两颊干,介绍的产品于大部分MM,过敏皮
小谈冬季雨天单车旅行经验  
刚刚旅行回到家。这次是从江西鹰潭出发，广西桂林结束，总里程1250左右，骑行11天，只有两天完全没有
单车旅行参考骑车旅行攻略  
   对于长途骑车旅行，原则上来说，什么自行车都可胜任，大量烂车环游全国的例子不
单车旅行要知道的旅行自行车常识  
    自行车旅行在国内发展较晚，很多车友对旅行自行车有误解，选购上往
旅行自行车购买新手参考指南  
什么样的车适合旅行? 可以说大部分我们平时见到的车都是可以完成普通的自行车旅行的，我在西藏看到的车
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